УЧАСТВОВАТЬ
Новый год без тяжести, отёков и срыва:
3-дневный марафон для красивой кожи, лёгкости и энергии.
УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Этот марафон для вас, если вы хотите:
  • провести праздник вкусно, без тяжести и "пищевой комы"
  • сохранить кожу чистой и ровной - без отёков и прыщей после застолий
  • не набрать + 2 и более кг за каникулы
  • пить алкоголь без последствий и головной боли
  • есть осознанно, а не "на эмоциях" и "за компанию"
  • сложить меню, которое даёт энергию, а не утомляет

3 дня, 3 темы

нутрициолог-косметолог (Ольга Босевская) +
клинический психолог (Светлана Тимченко),
практические инструменты

  • Новогодний стол без тяжести

    как готовить оливье, шубу и закуски без вреда для кожи и веса
    Подробнее

  • Алкоголь на Новый год

    что выбрать, как пить без последствий и не сорваться в ночной "зажор"
    Подробнее

  • Новогоднее меню по восточному календарю

    продукты, которые дают энергию, лёгкость и силы - без тяжести
    Подробнее

После трёх дней вы:

  • составите лёгкое, вкусное новогоднее меню

  • поймёте свои пищевые триггеры

  • научитесь пить алкоголь без последствий

  • избежите переедания и "пищевых долгов"

  • проснётесь 1 января без отёков и тяжести

  • начнёте год полными сил

Бонусы для участников:

  • PDF "Системы дефицитов"

    Увидите, какие признаки указывают на нехватку железе, витамина В12, омега-3, витамина Д, магния.

  • Чек-лист "Новогодняя тарелка без вреда для кожи"

    Простая формула тарелки, которая предотвращает тяжесть и скачки сахара.
О спикерах:
Ольга Босевская
Нутрициолог| Косметолог| Дерматолог

Эксперт в вопросах кожи, ЖКТ, питания и дефицитов.
Светлана Тимченко
Клинический психолог

Проводник в ваши счастливые отношения и финансовый успех, через самоценность.

Формат марафона:

3 дня

прямы эфиры + практические инструкции

домашние задания (лёгкие)

материалы в PDF

запись будет

УЧАСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Встречайте Новый год вкусно и красиво - без тяжести, отёков и срывов.

С нами - это реально.

Наши контакты в Telegram:
  • Ольга Босевская
    нутрициолог|косметолог|дерматолог
  • Светлана Тимченко
    клинический психолог

Хотите получить индивидуальный разбор питания и анализов?

Открыта предварительная запись на январские консультации, по промокоду "ЛОШАДЬ".


Я помогу вам:
  • найти дефициты, вызывающие отёки, усталость и прыщи
  • подобрать питание без скачков сахара
  • составить личный план питания на январь
  • настроить рацион, который даст энергию
ЗАПИСАТЬСЯ
Made on
Tilda